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有“老人味”7招能搞定 [复制链接]

发表于 2014-2-25 17:12:28 |显示全部楼层
  很多老人意识到,随着年龄增长,身上的味道也变重了。这种特殊的气味,就是常说的“老人味”。


  据美国“生活科学网”最新报道,日本学者进行的一项研究显示:人体气味中有一种被称为2-壬烯醛的物质,它的分泌量会随着衰老而增加。研究人员对26~75岁之间具有体臭的人进行了分析,发现2-壬烯醛这种物质只出现在40岁以上的被调查者身上。


  那到底是什么原因造成了体臭呢?通常情况下,是汗水被细菌分解后产生了这种气味。但老人由于代谢变慢,皮肤表层容易产生死皮。如果不及时清理,便会产生异味。因此,老年人可以通过以下方法来减少体味:


  1. 每天坚持淋浴和盆浴,这样可以减少皮肤上的细菌。


  2. 洗澡后把脚彻底擦干,因为微生物喜爱脚趾间的湿润环境。


  3.所穿的衣服尤其是袜子,尽量选择棉和羊毛的材质,避免选用人工合成纤维。在运动和大量出汗的时候选择防潮易干的运动装。每天至少换一次袜子。


  4.穿透气的鞋子。天然材料能让双脚保持通气和干燥。同时记得轮换穿几双鞋子,让它们有足够的时间风干。


  5.能光着脚的时候就光脚,或者偶尔脱下鞋子。


  6.考虑一下放松的技巧,例如瑜伽、冥想和生物反馈法。这些技巧可以帮助你控制压力而不至于大量出汗。


  7 .改变饮食习惯,有些辛辣食物会让汗水的味道变得更重。

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