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女性私部清洁切勿太勤 [复制链接]

发表于 2013-11-18 11:23:39 |显示全部楼层
     阴道有自净的能力,不需要过度冲洗。然而,还是有不少女性受到“洗洗更健康”的观念影响,总以为干净才是卫生,才更健康。殊不知,很多人在冲洗的过程中,反而抑制了有益菌群的生长,导致致病菌肆虐,结果反而“作茧自缚”。实际上,正常情况下,若无不适症状或者炎症,只需每晚用清水清洗外阴即可。


  过度清洁私处易出现这些问题


  1、抑制有益细菌,导致炎症。过度清洁私处容易导致阴部皮肤破损,打破了局部的酸碱平衡,更容易受到细菌感染,对宫颈炎的预防不利。


  2、抑菌能力下降,失去自节作用。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长,使其抑制病菌的能力下降,局部失去自洁作用,长期下去,就可能引起宫颈炎。


  3、使细菌产生抗药性。过度清洁有时会因用药剂过多,使病菌产生抗药性。


  私处清洁别陷入这些误区


  1、有白带表示不干净,务必要清洗干净


  实际上,正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一,并非不干净的代表。过度的清洗反而会带入致病细菌,使得白带增多甚至引起妇科炎症。而阴道灌注则容易改变阴道正常PH值,使菌群失调,增加患病的机会。


  2、阴部洗得越勤越好


  女性的阴部易潮湿闷热,是很多人感觉到不舒适,而阴部粘膜确实也会存留便液,需要经常清洁,但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜,使其变得干燥不适,乃至瘙痒。


  3、经后不宜做阴道清洁和护理


  正好相反,月经干净后三天内,是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候,护理得当,可令女性整个生理周期都安枕无忧。


  私处清洁的正确方法


  正常情况下尽量少用阴道清洗液,只要用清水冲洗就行,也不要进行阴道内清洗,否则会带来麻烦。


  私处清洁次数:每天1次即可。


  私处清洁方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。


  私处清洁顺序:


  1、在清洗外阴前要洗干净手,用手轻柔地清洗外阴,减少对皮肤的摩擦刺激,不要用湿布擦洗。


  2、清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。


  3、清洗完外阴后再排尿,可以使细菌被尿液冲出体外。

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